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miércoles, 28 de marzo de 2012

Batidos para perder peso


Batidos para perder peso

Los batidos son una buena manera de desintoxicar el organismo y de nutrirse adecuadamente. Le sugerimos algunas propuestas para que pueda elaborar sabrosos batidos para desintoxicar y adelgazar.

Los batidos especiales son adecuados para bajar de peso y a la vez permitir que el cuerpo se nutra de modo apropiado. Algunas recetas ideales pueden ser:

Batido para bajar de peso


Ingredientes:


·Un pepino con cáscara

·Un apio

·Un litro de agua

·Un tomate con cáscara


Preparación:


Licuar todos los alimentos y agregar el agua. Beber en ayunas y durante la cena. Este batido contiene un alto nivel de vitaminas y minerales que resultan muy eficaces tanto para reducir peso como para mantenerse saludable.


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