Batidos para perder peso
Los batidos son una buena manera de desintoxicar el organismo y de nutrirse adecuadamente. Le sugerimos algunas propuestas para que pueda elaborar sabrosos batidos para desintoxicar y adelgazar.
Los batidos especiales son adecuados para bajar de peso y a la vez permitir que el cuerpo se nutra de modo apropiado. Algunas recetas ideales pueden ser:
Batido para bajar de peso
Ingredientes:
·Un pepino con cáscara
·Un apio
·Un litro de agua
·Un tomate con cáscara
Preparación:
Licuar todos los alimentos y agregar el agua. Beber en ayunas y durante la cena. Este batido contiene un alto nivel de vitaminas y minerales que resultan muy eficaces tanto para reducir peso como para mantenerse saludable.
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