Según estudio, mujeres que practican el sexo oral son más inteligentes

Un estudio concluyó que las mujeres que tienen más sexo oral resultan ser más felices y hasta más inteligentes que las que no lo se lo hacen a sus parejas con tanta regularidad. Un estudio realizado en la Universidad Estatal de Nueva York ha concluido que el sexo oral, además de ser benéfico para la salud de las mujeres, las hace seres humanos más felices.

Resulta que el semen además de espermatozoides, contiene sustancias antidepresivas como la serotonina y la tirotropina y la melatonina, esta última produce el sueño.

Pero esto no es todo, entre sus componentes se incluyen químicos como la oxitocina, el cortisol y la estrona que levantan el estado de ánimo general y mejora el desempeño cognitivo.

Fueron 293 mujeres que participaron en el estudio, en donde compartieron a detalle sus vidas sexuales. 

De manera contundente, los resultados del estudio dicen que aquellas mujeres que tienen sexo con más frecuencia y regularidad, y tienen contacto directo con el semen, resultan ser menos depresivas, más saludables, mucho más felices y hasta son más inteligentes

El maní es maravilloso para la salud

El maní, un tesoro de beneficios para la salud

El maní o cacahuate es uno de los tesoros que los antiguos habitantes de América le legaron al mundo. ¿Sabías que esta pequeña semilla es portadora de proteínas, minerales y vitaminas, además de brindar a través de su consumo moderado mucho bienestar para la salud? Por esto podemos mencionar los siguientes aportes beneficiosos para la salud :

-Contiene ácido oleico que ayuda a bajar el colesterol malo o LDL y aumenta el colesterol bueno o HDL, además de ayudar a controlar trigliceridos y glucosa (azúcar) en la sangre.

-Presenta buenas cantidades de aminoácidos que son esenciales para el crecimiento y desarrollo.

-Los antioxidantes presentes en esta semilla, como el ácido p-cumarico, ayudan a reducir la incidencia de cáncer de estómago, y el resveratrol reduce los riesgos de derrame, ya que ayuda a cambiar los mecanismos de los vasos sanguíneos. El resveratrol también ayuda a prevenir otros tipos de cáncer, enfermedades del corazón , enfermedades degenerativas de los nervios, enfermedad de Alzheimer e infecciones virales y bacterianas.

-El maní también es buena fuente de vitamina E, que ayuda a mantener la membrana de las células en las mucosas y en la piel.

-También contiene varias vitaminas del complejo B, como la vitamina B6, además de riboflavina, niacina, tiamina y ácido pantotenico. La niacina contribuye a la salud del cerebro y el flujo de la sangre al mismo.

-Otros minerales presentes son cobre, manganeso, potasio, calcio, hierro, zinc y selenio. El fósforo, el magnesio y el calcio que contiene ayuda en la formación de huesos fuertes y sanos.

-También es una fuente alta de proteínas y fibras , y es digerido lentamente.

¿Cómo comerlo?

Comer el equivalente a lo que cabe en el puño de una mano (o 30 gramos al día), es la cantidad suficiente para obtener todos estos componentes saludables que ayudan al cuerpo tan maravillosamente. Los expertos recomiendan comerlo tostado u horneado sin sal y sin piel. Lo puedes consumir con ensaladas, o añadirlo al cereal del desayuno; es ideal, también, para preparar salsas o aderezos.

Ojo con las alergias

Muchas personas relacionan esta semilla con muchas alergias , por eso, si vas a consumirlo o vas a dárselo a tus hijos, es mejor que chequees con tu médico si tú o tus niños padecen algún tipo de alergia haciéndole alguna prueba al respecto. Si esto no es vigilado, las reacciones alérgicas pueden ser muy graves y producir vómitos, dolores en el estómago, inflamación de los labios, cierre de las vías respiratorias por la garganta, congestión en el pecho o la muerte misma. Así es que si decides incorporar el maní a tu dieta piensa en el consumo moderado del mismo y chequea que tú o tus familiares no sean alérgicos al mismo.

http://www.vistamagazine.com

Estudio científico demuestra que beber agua adelgaza

Un equipo de científicos alemanes ha demostrado por primera vez que, como asegura la tradición popular, beber agua adelgaza.

Una investigación de la clínica universitaria Charité de Berlín publicada hoy en la revista American Journal of Clinical Nutrition asegura que la ingesta de agua refuerza los efectos de una dieta de adelgazamiento.

"Pese a que en las dietas normalmente se ha recomendado beber mucha agua, hasta ahora no había ninguna recomendación con base científica", indicó la responsable del equipo de investigación, Rebecca Muckelbauer.

A partir del análisis de unas 5.000 referencias de distintos bancos de datos de artículos científicos, los expertos pudieron comprobar que beber agua efectivamente acelera los procesos de adelgazamiento cuando se está realizando una dieta.

El estudio destaca lo concluyente de una serie de datos sobre el éxito de una dieta en un grupo de personas mayores que aumentaron su consumo medio de agua.

Las personas estudiadas que aumentaron en un litro al día su consumo de agua adelgazaron entre uno y dos kilogramos más que el grupo de control, que mantuvo sin cambios la cantidad bebida.

El efecto adelgazante del agua en combinación con una dieta puede deberse, apuntan los científicos, a la simple sensación física de haberse llenado por la ingesta y a la aceleración del metabolismo que conlleva.

Padres amigos de sus hijos beneficioso o no?

Cuando el padre establece una relación unida, afectuosa y auténtica con su hijo los beneficios son maravillosos. Un alto porcentaje de los padres de hoy tratan de desarrollar una amistad con los hijos a diferencia de generaciones anteriores. Lo ideal es que el hijo en vez de ver a su padre con miedo lo vea como un ser más humano y afable.

Es importante que los padres entiendan que establecer una amistad no significa llegar a los extremos de convertirse en el compinche de su hijo dejándolo sin un modelo que le sirva de pautas. La situación donde el hijo se siente a la par con sus padres hace mucho daño generando ansiedad, inseguridad y afectando la imagen paterna lo cual perjudica la formación del niño. Es importante que los hijos vean a sus padres como seres superiores y poderosos capaces de cuidarlos y protegerlos hasta que sean adultos y ellos puedan hacerlo por si mismo. Por otro lado es mas fácil disciplinar y pedir su colaboración si los niños ven a sus padres como un individuo que representa autoridad, sabiduría y experiencia.

Lo ideal es encontrar el balance. Un padre nutridor es sin duda alguna el que se preocupa de fomentar esa amistad sana con su hijo. Esa amistad donde los hijos se sientan cómodos jugando y compartiendo sus intereses con sus padres. Para lograr esta dinámica los padres deben estar cerca de sus hijos y crear un vínculo de confianza entre ellos que se desarrollará si comparten en calidad y cantidad más que esforzándose en llevar una relación informal con los hijos.

Si quieres establecer esa amistad debes proponértelo y dar los pasos necesarios. Aquí algunas pautas:

• Estar disponible para ellos cuando lo necesitan no cuando es fácil para ti. 
• Participa en la vida de tu hijo y sus actividades. No seas un turista en su vida.
• Trátalo con afecto y con respeto.
• Disciplínalo con firmeza y con amor.
• Escucha con interés lo que tengan que decir sin juzgar. Si es necesario dile si estas en desacuerdo o aprovecha y dale opciones de cómo hacer las cosas diferentes para que si funcionen.
• Esmérate para que tu hijo mantenga su admiración y respeto hacia ti. 
• Cuida de tu estabilidad emocional ya que no puedes ofrecer lo que no posees.

Recuerda que criar a tus hijos puede y debe ser una experiencia maravillosa y lo lograrás si tus hijos crecen amándote, respetándote, mostrando gratitud y admiración por ti ya que estos son los ingredientes de una amistad duradera entre padres e hijos.

Por Claudia Simó

claudiasimo.com

Estar cerca del mar es bueno para la salud

Esto me suena a otra razón para ir a la playa :)

Un estudio llevado a cabo en el Reino Unido confirma porqué la mayoría de la gente quiere estar cerca del mar.

El mar es el ambiente natural que brinda mayores beneficios psicológicos, dice el estudio.

La costa y las playas, dicen los investigadores, ofrecen mayores beneficios psicológicos a los individuos que otros ambientes naturales.

La investigación analizó los efectos de diversos tipos de ambientes exteriores en el bienestar de la gente.

Aunque todos los ambientes naturales resultaron asociados con sentimientos psicológicos positivos, estar cerca del mar es lo más beneficioso.

El ambiente que brinda menos beneficios son los parques urbanos, dice el estudio presentado durante la conferencia de la Sociedad Psicológica Británica celebrada en Londres.

El doctor Mathew White, del Centro Europeo para el Medio Ambiente y la Salud Humana de la Escuela de Medicina y Odontología Península, en Inglaterra, siguió a los 2.750 participantes durante dos años.

El objetivo era investigar el impacto de los ambientes naturales en el bienestar de los individuos.

Específicamente cómo estos ambientes generan distintas reacciones en una persona, como gozo, relajación y calma.

Bienestar psicológico

Los científicos compararon las experiencias de los participantes en la costa del mar, el campo y los parques urbanos.

En el estudio tomaron en cuenta factores como la edad, el lugar donde vivían los participantes, con quién vivían o con quién habían visitado el ambiente.

Los participantes fueron divididos en seis grupos de edad y todos identificaron el ambiente marino como la experiencia más positiva, más que los parques urbanos o el campo.

El mar, dicen los científicos, demostró ser el ambiente con "significativamente más probabilidades" de crear un sentimiento de bienestar en la gente.

Y los individuos que mostraron los mayores beneficios con el mar fueron los que habían visitado la costa solos.

Según el doctor White, no se conoce con claridad porqué estar cerca del mar parece ser más vigorizante.

Quizás este impacto positivo se debe a una "preferencia innata" por la vista y los sonidos del agua del mar o a que la gente responde más positivamente a la forma como la luz se refleja en el agua.

También podría haber una preferencia debido a las expectativas sociales o culturales de estar cerca del mar, creen los científicos.

Y las asociaciones individuales, como los recuerdos de una niñez feliz en el mar, también pueden desempeñar un papel.

En las últimas décadas ha habido una creciente concientización sobre la importancia de evitar el estrés y relajarse para prevenir enfermedades. Y el mar parece estar asociado con una vida más calmada.

Tal como expresa el doctor White "es necesario llevar a cabo más estudios sobre los efectos beneficiosos de los distintos ambientes naturales".

"Pero nuestros resultados muestran que ya es tiempo de superar el debate simple que compara la vida urbana y la vida rural y de comenzar a ver el efecto que tienen los distintos ambientes naturales en la salud y bienestar de la gente" expresa el investigador.

Aceite de aguacate tan beneficioso como aceite de oliva

La grasa derivada del aguacate -o palta- puede tener efectos protectores de la salud similares a los que tiene el aceite de oliva, dice un estudio.

Se cree que la grasa del aguacate protege contra los efectos dañinos de los radicales libres.

Según científicos en México el aceite de aguacate tiene una composición similar al aceite de oliva cuyo consumo está asociado a menores tasas de enfermedades cardiovasculares, cáncer y trastornos vinculados al envejecimiento.

El estudio, presentado en la conferencia de la Sociedad Estadounidense de Bioquímica y Biología Molecular, que se celebra en San Diego, Estados Unidos, encontró que el aguacate tiene compuestos que ayudan a combatir los daños que causan los llamados "radicales libres".

Éstos son compuestos de moléculas de oxigeno que pueden desencadenar reacciones químicas en el organismo y causar daños en las células provocando enfermedades como cáncer.

Se cree que los radicales libres son los principales responsables del envejecimiento y juegan un papel muy importante en causar daños en las arterias que conducen a enfermedades cardiovasculares.

Antioxidante

Desde hace tiempo varios equipos científicos buscan formas de combatir los efectos que causan estos compuestos radicales en el organismo.

Los radicales de oxígeno se pueden generar en el medio ambiente debido a procesos como la contaminación, el humo del tabaco y la radiación.

Y estos compuestos pueden convertir las moléculas de oxigeno que se encuentran en la mitocondria -el motor de las células- en radicales libres.

Se cree que estas moléculas causan sus daños al atacar el material genético de las células, incluido el ADN.

Estudios pasados han mostrado que algunos compuestos naturales que se encuentran en las frutas y verduras, los llamados antioxidantes, pueden neutralizar el efecto de los radicales libres.

Pero tal como señala el doctor Christopher Cortés-Rojo, quien dirigió la investigación en la Universidad Michoacana en Morelia, México, "el problema con los antioxidantes de estas sustancias no pueden entrar en la mitocondria".

"Así que los radicales libres pueden seguir dañando la mitocondria, causando que la producción de energía se detenga y que la célula se colapse y muera", agrega.

Pero el nuevo estudio, dice el investigador, demostró que la grasa que se deriva del aguacate puede proteger a las células contra los daños que causan los radicales libres.

En su investigación el científico llevó a cabo experimentos con células de levadura para analizar las propiedades del aceite de aguacate.

Estudios pasados, explica el investigador, habían demostrado que la mitocondria de la levadura es muy resistente a los radicales libres debido a la grasa que forma su membrana, la cual es altamente resistente al proceso de oxidación.

"El mismo tipo de grasa puede encontrarse en el aceite de aguacate" afirma el doctor Cortés-Rojo.

"Pero, además, los aguacates contienen ciertos pigmentos vegetales que inhiben la oxidación. Es por eso que decimos probar si estas propiedades del aguacate podrían incrementar aún más la existencia de la levadura a la oxidación de la mitocondria" agrega.

Los resultados del estudio, dice, "mostraron que el aceite de aguacate permitió que las células de levadura sobrevivieran a altas concentraciones de hierro, el cual produce cantidades enormes de radicales libres".

"E incluso a niveles más altos de aquéllos que se encuentran en algunas enfermedades humanas".

Los científicos esperan ahora llevar a cabo estudios en otros tipos de organismos, incluidos humanos, para confirmar los resultados.

Pero esperan que eventualmente las poblaciones de las Américas, donde hay un alta producción de aguacate, puedan beneficiarse con los efectos protectores de este aceite.

"En algunos países del Mediterráneo se ha asociado a la baja aparición de enfermedades crónicas degenerativas con el alto consumo de aceite de oliva".

"El aceite de oliva tiene una composición de grasas similar a la del aceite de aguacate. Por lo tanto, el aceite de aguacate podría eventualmente llamarse el aceite de oliva de las Américas" afirma el doctor Cortés-Rojo.

La risa, el mejor remedio

A reir se ha dicho...

Reírse no sólo es gratis sino que resulta una de las armas más poderosas con las que cuenta el ser humano para fomentar la felicidad y preservar la salud física y mental. Ya sé que en los tiempos que corren no estamos para muchas bromas, pero intentar incluso reírse de la situación nos puede ayudar a hacerla más llevadera. Entre la desesperanza y la risa, me quedo con esta último, aunque sea irónica... 

Supongo que todos habréis leído cosas sobre los efectos beneficiosos de la risa. Desde hace tiempo, yo procuro que en mi cara haya una sonrisa el mayor tiempo posible. Y funciona, hace que los que te rodean se sientan mejor e interactúen de forma mucho más positiva contigo. Mirarse al espejo también se convierte en un gesto mucho más agradable cuando tu cara está sonriente, te ves mucho más guapo... Pero volviendo a lo que os decía, acabo de leer un artículo sobre los efectos beneficiosos de la risa que me ha encantado y tal vez os anime a practicarla más.

Según este artículo, publicado en una conocida revista femenina, a las 36 horas de vida los bebés comienzan a reírse. Unos meses después es capaz de reírse ¡hasta 300 veces al día! pero muchas veces la madurez agria el carácter... ¿No os llama la atención esa gente que se ríe de todo, empezando por uno mismo, que hasta consigue sacarte una carcajada hasta en los peores momentos? Pues seguramente son bastante más felices que el resto. 

Según el psicólogo que habla en el artículo, nuestra herencia genética marca el carácter en un 25%, así que tenemos un 75 % que puede modelarse con la educación y la capacidad de cada uno. Y sí, si queremos, podemos intentar ser más positivos, relativizar los problemas, verlos en perspectiva y no dramatizar. Una persona positiva tampoco se queja, cuida el lenguaje que emplea porque sabe que determina las emociones, se centra en focalizar lo que puede mejorar de su vida y no en lo que le falta. Acepta su forma de ser y la de los demás, no castiga ni culpabiliza a nadie. 

Lo mejor es que esa actitud se puede aprender, empezando por dejar de ser tan autoexigentes con nosotros mismos. Por ejemplo, si uno está parado, tiene que intentar evitar pensar que no vcale para nada o que la sociedad es un asco, ya que eso puede provocar una situación emocional aún peor que la que supone no trabajar. 

El psicólogo cita una famosa frase de Stephen Hawking: "quejarse es inútil y una pérdida de tiempo". Cada uno de nosotros elige si desea ejercer el papel de débil o fuerte en su vida. Respecto a la situación de crisis en la que vivimos, el experto recomienda aprender a vivir con menos objetos y comodidades innecesarias. Mientras tengamos comida, techo y gente que nos apoye, nada es comparable con la situación que vive la gente en el Tercer Mundo. 

Una de las claves en las que insiste el psicólogo frente a los problemas es no quejarse, por uno mismo y por los que tenemos al lado. Hay que seguir haciendo bromas y gozando de la vida, hay que amueblarse bien mentalmente para que las neuras de los demás no nos afecten. Según este experto hay que cultivar el cerebro, necesita higiene mental y ejercicio, por ejemplo, aprendiendo de las persona fuertes, leyendo libros de psicología,visitando a un terapeuta, manteniéndonos ocupados y poniendo en marcha nuestra imaginación.

Volviendo a la risa, todos deberíamos practicarla por muchas razones:refuerza las defensas, reduce el colesterol, mejora la circulación, disminuye el azúcar en sangre, consume calorías, combate el dolor, nos hace segregar endorfinas y mejorar el estado de ánimo, reduce el estrés, nos ayuda a relacionarnos mejor con los demás y nos rejuvenece. 

Espero que hoy os apetezca reíros un poco más...

El guineo sirve hasta para remedio

 El Banano contiene tres azúcares naturales: sacarosa, fructuosa y glucosa, que combinados con la fibra natural de la fruta, nos proporciona una abundancia inmediata de energía.

A través de la investigación se ha probado que el consumo de dos bananos provee suficiente energía para realizar un trabajo extenuante de 90 minutos. Por algo el banano es la fruta número uno que consumen los principales atletas del mundo.

Pero la energía no es la única manera en la que nos favorece el banano, también nos puede ayudar a superar o prevenir un número sustancial de enfermedades y malestares, haciendo que su inclusión en nuestra dieta diaria sea una necesidad.

Depresión: De acuerdo a una última encuesta llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresión, muchos de ellas se sintieron mejor después de comer un banano. Esto es porque los bananos contienen “triptofhan”, un tipo de proteína que el cuerpo convierte en “serotonin”, que es conocida por sus efectos relajantes que mejoran su estado de ánimo y lo hacen sentir más feliz.

Presión arterial: Esta fruta tropical única, contiene grandes cantidades de potasio y no así sal, haciendo de ella la fruta ideal para combatir la presión arterial. Tanto así que la US Food and Drug Administration acaba de permitir que la industria bananera haga los reclamos correspondientes sobre su capacidad de reducir la presión arterial y el correspondiente ataque al corazón.

Pre-Menstrual Symtoms: Olvide las píldoras y cómase un banano. La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en su sangre que pueden afectar su estado de ánimo.

Anemia: El alto contenido de hierro de los bananos estimula la producción de la hemoglobina de la sangre y ayuda a resolver los casos de anemia.

Estreñimiento: Una dieta con alto contenido de fibra que incluya bananos puede ayudar a restablecer su movimiento intestinal, ayudándolos a resolver el problema estomacal sin recurrir a laxantes.

Resacas: Una de las formas más rápidas de curar una “perseguidora” es tomar un milkshake de banano, endulzado con miel. La banana calma el estómago y, con la ayuda de la miel reconstituye los niveles de azúcar en la sangre, mientras que la leche calma y rehidrata tu sistema.

Poder cerebral: 200 estudiantes de la escuela Twickenham (Middlesex) comieron bananos durante sus exámenes este año, tanto en el desayuno, media mañana y almuerzo en una prueba para aumentar su capacidad cerebral.

La investigación mostró que el potasio contenido en la fruta los ayudó en su proceso de aprendizaje,

dándoles mayor capacidad de concentración.

Acidez: Los bananos tienen un efecto antiácido natural en el cuerpo, o sea que si sufres de acidez, come un banano para obtener un calmante alivio.

Nauseas matutinas (propias del embarazo): Un tentempié entre comidas ayuda a mantener los niveles de azúcar y evitar estas náuseas.

Picaduras de mosquitos: Antes de recurrir a la crema contra picaduras de mosquito, pruebe frotar el área afectada con la parte interior de la Cáscara de banano. Muchas personas encuentran que el resultado en la Reducción de la hinchazón e irritación es extraordinario.

Nervios: Los bananos tienen alto contenido de vitamina B, que ayuda a calmar el sistema nervioso.

Sobrepeso en el trabajo: Estudios del Instituto de Psicología de Austria han encontrado que la presión en el trabajo conduce a hartarse de comida de consuelo como el chocolate y las papas fritas. Al revisar 5.000 pacientes de hospitales, los investigadores han encontrado que los más obesos tenían trabajos de mucha presión. El informe concluye que, para evitar el pánico que induce al deseo irrefrenado de comida, necesitamos controlar nuestro nivel de azúcar en la sangre tomando tentempiés de alto contenido de carbohidratos cada dos horas y así mantener nuestro nivel estable.

Desorden afectivo de temporada: El banano puede ayudar a resolver este desorden por el tryptophan, que actúa como un mejorador de humor natural.

Fumadores: El banano también puede ayudar a las personas que están tratando de dejar de fumar. Las vitaminas B6 y B12 que contiene, a la vez que el potasio y el magnesio que en él se encuentran, ayudan al cuerpo a recuperarse de los efectos de la falta de la nicotina.

Control de temperatura: Muchas culturas ven al banano como una fruta refrescante que puede bajar al mismo tiempo la temperatura corporal como la emocional de las madres en espera. En Tailandia, por ejemplo, las mujeres embarazadas comen bananos para asegurarse que sus bebés nazcan con una temperatura fresca

Estrés: El potasio es un mineral vital que ayuda a normalizar los latidos del corazón, envía oxígeno al cerebro y regula el balance de agua corporal. Cuando estamos estresados, nuestro ritmo metabólico aumenta, y como consecuencia reduce nuestro nivel de potasio. Este nivel puede ser regulado con la ayuda de un tentempié rico en potasio que contenga banano.

Derrames: De acuerdo a una investigación de “The New England Journal of Medicine”: Comer bananos como parte integrante regular de nuestra dieta alimenticia puede cortar el riesgo de muerte por derrames a tanto como un 40%.

Cuando lo comparas con una manzana, tiene 4 veces mas proteínas, dos veces mas carbohidratos, 3 veces mas fósforo, 5 veces la vitamina A y hierro. También es rico en potasio y es uno de los alimentos de mejor valor que puede encontrar. Es tiempo que cambiemos esa frase tan conocida por: “Un banano al día, mantendrá al médico alejado”.

El "sorprendente" poder de los placebos

Cada vez más médicos -principalmente psiquiatras- utilizan con sus pacientes sustancias inactivas, las llamadas placebos, y creen que éstas sí tienen beneficios.

Esa es la conclusión de un sondeo llevado a cabo con médicos en Canadá que encontró que uno de cada cinco participantes habían recetado a sus pacientes un placebo.

Además, la mayoría de los psiquiatras pensaban que los placebos sí tienen efectos terapéuticos con los pacientes, dice el estudio publicado en Canadian Journal of Psychiatry (Revista Canadiense de Psiquiatría).

Un placebo es una sustancia farmacológica inactiva que se utiliza en los ensayos clínicos como compuestos de control para probar la efectividad de un fármaco activo.

En estos ensayos las personas que toman el placebo no saben que éste es un fármaco falso.

Y desde hace tiempo algunos estudios han mostrado que los compuestos placebo sí pueden tener efectos positivos en ciertos pacientes, principalmente por motivos psicológicos.

Ahora han surgido datos en varios países de que cada vez más médicos parecen estar recetando placebos a algunos de sus pacientes sin que éstos tengan conocimiento.

Efectos terapéuticos

La nueva investigación, llevada a cabo por Amir Raz, profesor de psiquiatría de la Universidad McGill, entrevistó a médicos y psiquiatras de escuelas de medicina de universidades canadienses.

Los resultados mostraron que 20% de los entrevistados habían recetado o administrado un placebo a pacientes y más de 35% informó que había recetado dosis subterapéuticas (menores de las dosis mínimas recomendadas para que funcione el fármaco) para tratar a pacientes.

Tal como explica el profesor Raz el sondeo también fue diseñado para conocer las actitudes de los médicos ante los placebos.

Los resultados mostraron que la mayoría de los psiquiatras participantes (más de 60%) creen que estos compuestos sí tienen efectos terapéuticos en los pacientes.

Sólo 2% de los psiquiatras que participaron en el sondeo no creen que los placebos tienen beneficios clínicos, dice el estudio.

"La prescripción de pseudoplacebos -los tratamientos que son activos en principio pero que tienen pocas probabilidades de ser efectivos para tratar la enfermedad como, por ejemplo, el uso de vitaminas para tratar insomnio crónico- es mucho más extendida de que pensábamos" afirma el doctor Raz.

Según el investigador, también llama la atención que "una proporción significativamente más alta de psiquiatras, entre todos los médicos, parece estar colocando más valor en la influencia que los placebos ejercen en la mente y el cuerpo".

El científico cree que estos resultados muestran la necesidad de llevar a cabo estudios más extensos sobre las actitudes de los médicos ante el uso de placebos, y sobre los posibles beneficios de estas sustancias.

"Aunque la mayoría de los médicos probablemente aprecian los méritos clínicos de los placebos, la falta de normativas y el limitado conocimiento científico, así como las consideraciones éticas, impiden una discusión abierta sobre la posibilidad de reintroducir a los placebos al entorno médico", concluye el investigador."

Fuente: bbcmundo