Ir al Inicio

Mostrando entradas con la etiqueta salud. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta salud. Mostrar todas las entradas

miércoles, 18 de septiembre de 2013

Según estudio, mujeres que practican el sexo oral son más inteligentes



Un estudio concluyó que las mujeres que tienen más sexo oral resultan ser más felices y hasta más inteligentes que las que no lo se lo hacen a sus parejas con tanta regularidad. Un estudio realizado en la Universidad Estatal de Nueva York ha concluido que el sexo oral, además de ser benéfico para la salud de las mujeres, las hace seres humanos más felices.

Resulta que el semen además de espermatozoides, contiene sustancias antidepresivas como la serotonina y la tirotropina y la melatonina, esta última produce el sueño.

Pero esto no es todo, entre sus componentes se incluyen químicos como la oxitocina, el cortisol y la estrona que levantan el estado de ánimo general y mejora el desempeño cognitivo.

Fueron 293 mujeres que participaron en el estudio, en donde compartieron a detalle sus vidas sexuales. 

De manera contundente, los resultados del estudio dicen que aquellas mujeres que tienen sexo con más frecuencia y regularidad, y tienen contacto directo con el semen, resultan ser menos depresivas, más saludables, mucho más felices y hasta son más inteligentes

lunes, 16 de septiembre de 2013

Azucar tan adictiva como la cocaina



Según esto, el azucar es tan adictiva como la cocaina y tan perjudicial como el cigarrillo

El azúcar es más adictivo que la cocaína no es una afirmación que nos hayamos inventado. En estos dos documentos expecionales sobre el azucar, los cuales creemos esenciales, podrás comprobar esta afirmación.

Si no viste este reportaje reciente en documentos tv, te recomiendo su visión y análisis, con objeto de conocer realmente está sustancia y los intereses que hay detras de ella.
El 80% de este ingrediente está oculto en los alimentos cotidianos, como los “saludables” cereales de desayuno, yogures, refrescos o comidas preparadas. Según los expertos el consumo de azúcar se puede convertir en una adicción. Para algunos médicos, el azúcar es tan peligroso como los cigarrillos, y la causa principal de una serie de enfermedades graves, como la obesidad infantil, la diabetes, enfermedades del corazón, hipertensión y muchos cánceres comunes. Sin embargo el lobby del azúcar niega cualquier relación entre azúcar y enfermedades.
Vídeo del documental a continuación...

viernes, 13 de septiembre de 2013

Malas noticias para las mujeres "chatas"

Un estudio realizado en Inglaterra demostró que las mujeres con traseros grandes son menos propensas a sufrir enfermedades mortales.
3 colitas

Científicos de la Universidad de Oxford analizaron la grasa almacenada en los glúteos y la compararon con la de otras partes del cuerpo.
El resultado arrojó que la grasa depositada en el trasero, de las mujeres contiene hormonas que ayudan a metabolizar los azúcares y grasas en el cuerpo.
Esto se debe a que los niveles de hormonas como la leptina y la dinopectina, encargadas de regular el peso y los efectos anti-inflamatorios, vasculo-protectores y anti-diabéticos; son mayores.
De acuerdo con SPD, los traseros grandes son “regalos” de la genética, por lo que sino tienes uno, olvida el ponerte a comer hasta conseguirlo.
También se piensa que las mujeres más voluptuosas son capaces de vivir más y mejor; y las chicas que tienen nalgas enormes y cinturas pequeñas también son más inteligentes.
Fuente El Gráfico 

jueves, 12 de septiembre de 2013

El maní es maravilloso para la salud


El maní, un tesoro de beneficios para la salud

El maní o cacahuate es uno de los tesoros que los antiguos habitantes de América le legaron al mundo. ¿Sabías que esta pequeña semilla es portadora de proteínas, minerales y vitaminas, además de brindar a través de su consumo moderado mucho bienestar para la salud? Por esto podemos mencionar los siguientes aportes beneficiosos para la salud :

-Contiene ácido oleico que ayuda a bajar el colesterol malo o LDL y aumenta el colesterol bueno o HDL, además de ayudar a controlar trigliceridos y glucosa (azúcar) en la sangre.

-Presenta buenas cantidades de aminoácidos que son esenciales para el crecimiento y desarrollo.

-Los antioxidantes presentes en esta semilla, como el ácido p-cumarico, ayudan a reducir la incidencia de cáncer de estómago, y el resveratrol reduce los riesgos de derrame, ya que ayuda a cambiar los mecanismos de los vasos sanguíneos. El resveratrol también ayuda a prevenir otros tipos de cáncer, enfermedades del corazón , enfermedades degenerativas de los nervios, enfermedad de Alzheimer e infecciones virales y bacterianas.

-El maní también es buena fuente de vitamina E, que ayuda a mantener la membrana de las células en las mucosas y en la piel.

-También contiene varias vitaminas del complejo B, como la vitamina B6, además de riboflavina, niacina, tiamina y ácido pantotenico. La niacina contribuye a la salud del cerebro y el flujo de la sangre al mismo.

-Otros minerales presentes son cobre, manganeso, potasio, calcio, hierro, zinc y selenio. El fósforo, el magnesio y el calcio que contiene ayuda en la formación de huesos fuertes y sanos.

-También es una fuente alta de proteínas y fibras , y es digerido lentamente.

¿Cómo comerlo?

Comer el equivalente a lo que cabe en el puño de una mano (o 30 gramos al día), es la cantidad suficiente para obtener todos estos componentes saludables que ayudan al cuerpo tan maravillosamente. Los expertos recomiendan comerlo tostado u horneado sin sal y sin piel. Lo puedes consumir con ensaladas, o añadirlo al cereal del desayuno; es ideal, también, para preparar salsas o aderezos.

Ojo con las alergias

Muchas personas relacionan esta semilla con muchas alergias , por eso, si vas a consumirlo o vas a dárselo a tus hijos, es mejor que chequees con tu médico si tú o tus niños padecen algún tipo de alergia haciéndole alguna prueba al respecto. Si esto no es vigilado, las reacciones alérgicas pueden ser muy graves y producir vómitos, dolores en el estómago, inflamación de los labios, cierre de las vías respiratorias por la garganta, congestión en el pecho o la muerte misma. Así es que si decides incorporar el maní a tu dieta piensa en el consumo moderado del mismo y chequea que tú o tus familiares no sean alérgicos al mismo.

http://www.vistamagazine.com

miércoles, 11 de septiembre de 2013

Lo que necesitas saber sobre la presión arterial


presion alterialSin descanso, segundo a segundo, el corazón bombea la sangre que circula por el cuerpo. Impulsada por el corazón, la sangre ejerce presión sobre las paredes de las arterias.  La medida de esa fuerza es lo que se conoce como tensión o presión arterial.  Lo ideal es mantenerla dentro de los límites normales con un estilo de vida saludable, porque cuando se excede por encima de esos límites (hipertensión), o por debajo (hipotensión), puede tener consecuencias negativas para tu salud y tu calidad de vida. Aquí encontrarás un pequeño resumen sobre la presión arterial, cuáles son sus parámetros normales  y los síntomas que indican que anda fuera de control.
Cada vez que vas al médico, habrás notado que invariablemente te pesan, toman tu temperatura y tu presión arterial. Y lo mismo hacen con todos los que van a la consulta.  Eso te da una idea de lo importante que es este dato para evaluar la salud del paciente, cualquiera que sea su edad. La presión o tensión arterial, es la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando el corazón la bombea. Para medirla, el doctor o la enfermera usan un aparato que se llama esfigmomanómetro o tensiómetro, una especie de manguito que se coloca en el antebrazo cuando estás relajado.  A través de ese aparato, se hace la lectura o se toma de la presión.  Esta cuenta con dos números:
  • El número más alto, o superior, representa la presión de la sangre en las arterias cuando el corazón la bombea (cuando el músculo del corazón se contrae) y es lo que se conoce como presión sistólica.
  • El número más bajo, o inferior, mide la presión en las arterias entre un latido y otro, o sea, cuando el músculo del corazón se encuentra en reposo.  Esta es la presión diastólica.
Interpretando los números
La presión arterial o tensión sanguínea se mide en milímetros de mercurio (mm Hg) con el número que identifica la presión sistólica arriba y el de la presión diastólica abajo (por ejemplo, 120/80 mm Hg). Se considera que la presión está dentro de los niveles normales cuando la cifra de la presión sistólica es menos de 120 mm Hg y la presión diastólica es menos de 80 mm Hg.
La siguiente tabla enseña los números normales de presión arterial en el adulto según las especificaciones de la Asociación Americana del corazón (American Heart Association) y el Instituto Nacional del Corazón, del Pulmón y de la Sangre (National Heart, Lung and Blood Institute) (que pertenece a NIH, por sus siglas en inglés). También enseña los números que indican un mayor riesgo de tener problemas de salud.
Valores de la presión arterial en los adultos (en mm Hg o milímetros de mercurio)
Categoría
Sistólica
(número de arriba)

Diastólica
(número de abajo)
Normal
Menos de 120
y
Menos de 80
Pre hipertensión
Entre 120 y 139
o
Entre 80 y 89
Presión arterial alta
Fase 1
Entre 140 y 159
o
Entre 90 y 99
Fase 2
160 o más
o
100 o más
Debes tener en cuenta que la presión arterial, aunque sea normal, no es igual a todas horas. Disminuye cuando duermes y aumenta cuando te despiertas (por eso es frecuente que los ataques cardíacos se presenten en la mañana, por ejemplo).  Durante el día puede aumentar con el ejercicio, o cuando te sientes ansioso o nervioso.
Por esa razón, para tener una lectura confiable, debes relajarte durante unos minutos antes de tomarla. Tampoco te debes tomar la presión cuando te sientas con estrés, si has consumido cafeína o fumado en la última media hora, o has hecho ejercicio recientemente. O, al menos sabrás que durante esos periodos tu tensión arterial estará más elevada.
Con la edad, la presión sistólica tiende a ir en aumento, mientras que después de los 60 años, la presión diastólica por lo general comienza a bajar, debido a que los vasos sanguíneos se endurecen.
Un aviso: la pre hipertensión.
Si tus lecturas de la presión arterial son de 120/80 o superiores pero por debajo de 140/90, tienes pre hipertensión. Esto significa que tienes muchas posibilidades de padecer hipertensión o presión alta. En ese caso, debes realizar todos los cambios posibles en tu estilo de vida para evitar llegar a la siguiente etapa: la hipertensión.
Hipertensión o presión alta
La presión alta puede dañar muchos órganos, como el cerebro, los ojos, el corazón y los riñones, además de las arterias de todo el cuerpo. Si tienes hipertensión sin diagnosticar o no la tratas adecuadamente, tienes más riesgos de tener un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular o sufrir insuficiencia renal.
¿Quiénes tienen hipertensión? Como viste en la tabla anterior, las personas con valores de presión sistólica entre 140 y 159 y/o presión diastólica entre 90 y 99 tienen lo que se denomina hipertensión de etapa 1. Cuando la presión sistólica está por encima de 160 y/o la presión diastólica por arriba de 100, se trata de hipertensión de etapa 2. ¿Cómo puedes saber si sufres de hipertensión? Es difícil a menos que te hagas chequeos regulares, ya que en general, la presión sanguínea elevada o presión arterial alta no causa síntomas, por eso muchos la llaman el “asesino silencioso”. Cuando los síntomas aparecen, podrías sentir:
  • Dolores de cabeza.
  • Mareos.
  • Cansancio.
  • Zumbido en los oídos.
Si al medir tu presión, los números son elevados en varias tomas, debes acudir al médico cuanto antes. Si la hipertensión se detecta en el consultorio, quizás durante una visita por otro motivo de salud, el médico te indicará otros exámenes para determinar si la presión alta ha dañado algún órgano (ojos, corazón, riñones, por ejemplo).  Si los exámenes demuestran que no has tenido hipertensión durante mucho tiempo, el médico te pedirá que regreses al consultorio en dos ocasiones más como mínimo para medir la presión antes de diagnosticarte hipertensión, ya que cualquiera puede tener una lectura alta y aislada.
¿Y si te diagnostican hipertensión? Es imprescindible comenzar cuanto antes un plan para controlarla. Este por lo general incluye cambios en el estilo de vida (dieta, ejercicios), pero muchas personas necesitan además, tomar medicamentos para un control más eficaz.
Los medicamentos antihipertensivos incluyen diuréticos, beta bloqueadores, inhibidores de la  ECA, bloqueadores receptores de la angiotensina, bloqueadores de los canales de calcio y bloqueadores alfa. Si por casualidad tienes diabetes, enfermedad en los riñones o del corazón, el tratamiento con medicamentos es más intenso y agresivo para evitar complicaciones más serias.
Recuerda que es importante:
  • Comenzar el tratamiento de la hipertensión lo antes posible para prevenir daño a órganos importantes.
  • En personas con diabetes, la presión arterial se debe mantener por debajo de los 130/85.
  • Las personas con insuficiencia renal y/o enfermedad cardíaca, la presión arterial debe mantenerse controlada al nivel más bajo posible. 
Hipotensión o presión arterial baja
En muchas ocasiones la presión arterial baja se puede deber a que estés deshidratado y puede no ser un asunto serio. En otros casos, podrías tener síntomas que no pasan desapercibidos y necesitas tomar acción. De hecho, cuando la hipotensión es severa, puede hacer que el oxígeno y los nutrientes que lleva la sangre no lleguen a los órganos vitales y muy peligrosa, informa vidaysalud.com, en en su portal.
La presión arterial baja, además, puede ser una señal de otras condiciones de salud más preocupantes, como enfermedades del corazón, problemas endócrinos o desórdenes neurológicos, en especial en adultos mayores. Y es importante establecer si hay un problema y tratarlo. A veces puede ser el efecto de una medicina.
Los síntomas más comunes de la hipotensión son:
  • Mareos.
  • Desmayos.
  • Visión borrosa.
  • Respiración rápida.
  • Dificultad para concentrarse.
  • Sed.
Si no tienes síntomas, la presión arterial baja no es un problema. Pero si tienes alguna señal de alerta, debes llamar al médico o buscar ayuda rápidamente para poder tomar medidas al respecto. El tratamiento para la presión arterial baja dependerá de las causas.
A veces, si la historia clínica no establece la causa, es necesario hacer una serie de estudios. Electrocardiograma, análisis de sangre, ecocardiograma, prueba de esfuerzo, la maniobra de Valsalva, la prueba de la mesa inclinada, entre otros.
Por ejemplo, el médico podría recomendarte lo siguiente:
  • Tomar mucha agua y limitar el alcohol para evitar la deshidratación.
  • Llevar una dieta sana (si te pide que aumentes el consumo de sodio o sal, hazlo con precaución).
  • Usar medias elásticas.
  • Comer pequeñas comidas que contengan carbohidratos varias veces al día.
  • Evitar cambios de posición rápidos.
  • En ciertos casos, es necesario recetar medicamentos como la fludrocortisona.
El llevar un estilo de vida sano podría ayudarte a mantener tu presión bajo control. Por ejemplo:
  • Haz ejercicios aeróbicos de manera regular.
  • Limita tu consumo de sal y bebidas alcohólicas.
  • Lleva una dieta rica en frutas y verduras y baja en grasas saturadas.
  • No fumes.
  • Mantén un peso sano.
Estos son algunos datos generales acerca de la presión, alta y la presión baja. Si tienes dudas al respecto o alguna señal de alerta, pide asesoramiento profesional para que un especialista pueda indicarte el tratamiento adecuado en tu caso particular.

lunes, 2 de septiembre de 2013

Sacan gusano vivo del ojo de paciente


Un paciente de 75 años en India acudió a un doctor por tener un persistente dolor en el ojo; y es cuando le descubrieron que tenía alojado un gusano dentro de la retina.



El doctor Seetharaman, médico residente de un hospital de Bombay se quedó realmente sorprendido al encontrarse con un caso muy parecido una película de terror.

El médico operó de urgencia al sorprendido paciente; practica un corte en el tejido conjuntivo, y luego fue extrayendo poco a poco el gusano que en realidad medía 13 cm de largo.

El paciente quedó estupefacto cuando el doctor le dijo que su dolor se debía a que tenía alojado gusano dentro de su tejido conjuntivo, y al doctor preguntarle si sabía cómo había llegado ahí, éste simplemente dijo que no tenía idea.



El doctor Seetharaman mencionó que en sus 30 años de vida profesional jamás había visto un caso como éste, y que tampoco existía mucha literatura médica donde se mencionen este tipo de casos.

Este es uno de los casos más raros e inéditos que se encontraba en la medicina, algo muy parecido a un artículo de días anteriores donde mencionamos el extraño caso de la extensión de un moco gigante.

viernes, 30 de agosto de 2013

Menopausia en el hombre????

Cuando la menopausia se da en el hombre. Muchos hombres mayores pueden considerar una especie de menopausia masculina y aprenden a vivir soportando estos cambios.

Muchos hombres mayores sienten de forma progresiva deterioro en sus funciones vitales, cansancio, cambios de estado de ánimo, incluso cambios en el deseo sexual y en la calidad de las erecciones. Estos cambios podrían ser considerados normales y parte de los síntomas que trae el simple hecho de hacerse viejo, es más, muchos hombres mayores pueden considerar una especie de menopausia masculina y aprenden a vivir soportando estos cambios.

Pero gran parte de estos hombres están sufriendo de ADAM una forma de hipogonadismo en la que las hormonas y en especial la testosterona juegan un papel esencial.

La testosterona es la principal hormona masculina, la que hace un hombre ser como tal, la que permite que los hombres tengan grandes músculos, voz ronca, vello facial, que sean competitivos, agresivos y que tengan un deseo sexual activo.
 

Estudio científico demuestra que beber agua adelgaza

Un equipo de científicos alemanes ha demostrado por primera vez que, como asegura la tradición popular, beber agua adelgaza.
tomadadeinternet/VANGUARIDIALIBERAL

Una investigación de la clínica universitaria Charité de Berlín publicada hoy en la revista American Journal of Clinical Nutrition asegura que la ingesta de agua refuerza los efectos de una dieta de adelgazamiento.
"Pese a que en las dietas normalmente se ha recomendado beber mucha agua, hasta ahora no había ninguna recomendación con base científica", indicó la responsable del equipo de investigación, Rebecca Muckelbauer.
A partir del análisis de unas 5.000 referencias de distintos bancos de datos de artículos científicos, los expertos pudieron comprobar que beber agua efectivamente acelera los procesos de adelgazamiento cuando se está realizando una dieta.
El estudio destaca lo concluyente de una serie de datos sobre el éxito de una dieta en un grupo de personas mayores que aumentaron su consumo medio de agua.
Las personas estudiadas que aumentaron en un litro al día su consumo de agua adelgazaron entre uno y dos kilogramos más que el grupo de control, que mantuvo sin cambios la cantidad bebida.
El efecto adelgazante del agua en combinación con una dieta puede deberse, apuntan los científicos, a la simple sensación física de haberse llenado por la ingesta y a la aceleración del metabolismo que conlleva.

lunes, 26 de agosto de 2013

¿Cómo dejar de comer por ansiedad?




Ansiedad de comer
Los factores que que influyen en que una persona tenga ansiedad para comer son diversos: estrés, desconfianza, miedo, aburrimiento, falta de sueño.

La bloguera Iris Casas dice que uno de los más importantes es la densidad nutritiva de los alimentos que consumimos. “La dieta moderna es muy deficiente en nutrientes, especialmente la comida chatarra o comida muy procesada“.

A continuación unos puntos clave para controlar la ansiedad al comer:

• Crea hábitos: siéntate a comer siempre. Come despacio. Mientras estés comiendo no pienses en cosas que te produzcan ansiedad o estrés. No comas frente a la televisión.


• Si deseas comer algo opta algo saludable como las frutas.

• Cumple el horario de tus comidas. Cuando sientas ansiedad y pienses en comer, trata de tomar agua, distráete en otra cosa y espera 20 minutos para ver si el antojo desaparece.

• En casa evita tener alimentos fáciles de comer o que produzcan ataques de hambre.

• Duerme las horas recomendadas (de seis a ocho horas).

• Aprende a controlar la ansiedad y el estrés porque esto tendrá reacciones positivas en todos los aspectos de su vida.Tú eres quien manda.

Fuente: www.lindisima.com

miércoles, 22 de mayo de 2013

Una Bebida Milagrosa

Salud., Y que les aproveche ..!!!!


¡UNA BEBIDA MILAGROSA!

Si tu objetivo es tener una excelente salud y un cuerpo lleno de vitalidad... toma nota!!!!
Esta bebida milagrosa ha existido desde hace mucho tiempo ya que originalmente los médicos naturistas de China la recomendaban a los enfermos. La conocemos gracias al Sr. Seto, quien no es una celebridad pública, es un hombre normal como tu y yo, que comprobó los resultados de ella puesto que se curó de su enfermedad. El Sr. Seto que tenía Cáncer del pulmón comenta que esta bebida se la recomendó a él un famoso herbolario de China. Él la tomó diligentemente durante 3 meses y ahora su salud se restablece asombrosamente, tanto es así, que por eso quiso hacerlo público para dar a conocer las maravillas de una alimentación sana.

Es un alimento al alcance de todos con un costo ínfimo (pequeñísimo). Y es por eso que este señor Seto quiere llamar la atención de quienes padecen algún cáncer o cualquier otra enfermedad con esta bebida milagrosa; (que protege el cuerpo del Cáncer y otras enfermedades) para que se sanen. Esta bebida milagrosa, según él "frena" el desarrollo de las células cancerígenas, aumentando las defensas inmunológicas del cuerpo.

De qué esta hecha????

La formula es muy simple, usted necesita solamente:
1 Remolacha en México es betabel, en Chile betarraga
2 Zanahorias
1 Manzana

Es todo lo que se combina para hacer el jugo!!!!

Instrucciones :
Lave todo lo anterior, haga el corte con la piel o cascara, en pequeños trozos pequeños, póngalos en la "blender " (la licuadora) mezcle con un poco de agua mineral y de inmediato beba el jugo.

(O bien ponga los ingredientes en el "Frud Juicer").

Si quiere, puede agregarle un poco de lima o limón, para darle un sabor mas refrescante.

Cuando beberlo.??

A las primeras horas de la mañana con el estómago vacío !!! DESPUÉS de una hora es recomendable DESAYUNAR.

Para conseguir resultados rápidos

Tome la bebida 2 veces al día:

Un vaso por la mañana y otro antes de las 5 de la tarde.

Por favor; asegúrese de tomarse la bebida inmediatamente después de haber licuado los ingredientes. NUNCA se arrepentirá !!!!

Este milagro de alimentación será efectivo para las siguientes enfermedades:

1) Para prevenir el Cáncer de las células por desarrollar y refrenar que células de cáncer crezcan.

2) Para Prevenir enfermedades
a) del hígado
b) del riñón
c) del páncreas
d) la úlcera también.

3) Para Fortalecer y prevenir :
a) los pulmones
b) un ataque cardíaco y la presión arterial alta.

4) Para Fortalecer el sistema inmunológico.

5) Es buena para:
a) la vista
b) eliminar ojos rojos y cansados ó resequedad en los ojos

6) Para Ayudar a eliminar el dolor de:
a) entrenamiento físico
b) dolor muscular.

7) Para Desintoxicar;
a) ayuda a defecar
b) eliminar el estreñimiento. (Por lo tanto, hará que la piel se vea sana y radiante).
c) Ayuda en el problema de acné.

8) Para Mejorar y eliminar:
a) el mal aliento debido a la indigestión
b) la infección en la garganta.

9) Para Disminuir el dolor menstrual.

10) Para Ayudar a quitar la fiebre del heno .

No hay absolutamente ningún efecto secundario. Y es de alto valor nutritivo. Muy eficaz si necesita perder peso.

Usted se dará cuenta de que su sistema inmunológico se mejoró (debido a la manzana) después de seguir la rutina por unas 2 semanas.

Además de las propiedades anticancerosas que se cree que posee, el betabel es rico en potasio, contiene vitamina C, además de calcio y hierro, también es una buena fuente de folato: una vitamina esencial para mantener sanas las células (su deficiencia está relacionada con la anemia).

Publicado por:Anam Mare investigaciones
para NCVN TV. 9-11-2012 /-12:06 H. —

sábado, 29 de septiembre de 2012

10 increibles usos del semen: Sirve hasta para cocinar



Los fluidos masculinos no sólo sirven para la reproducción, está comprobado que resultan ser más útiles de lo que tú crees. El cuerpo humano es considerado una máquina perfecta, pues cada una de sus partes y órganos están programados para hacer una función específica que en conjunto nos mantiene con vida, nos permite realizar todo tipo de actividades físicas y mentales, y reproducirnos.
Y es justo de uno de los elementos necesarios para la reproducción de lo que hablamos en esta ocasión, el semen, que muchos han terminado por subestimarlo al no reconocer sus cualidades y funciones que no están relacionadas con la fecundación.
De acuerdo a los sitios eldinamo.cl y abc.es, el fluido masculino posee al menos ocho utilidades más, las cuales en De10.mx te presentamos y te invitamos a despertar tu creatividad y a animarte a aprovecharlo de otra manera.
Para suavizar la piel. El semen contiene un antioxidante llamado “espermina”, el cual disminuye las arrugas, suaviza la piel e incluso auxilia contra el acné. Esta propiedad es tan real que la empresa noruega Bioforskning, sintetizó el componente y ahora lo comercializa como crema facial, con un costo aproximado a 3 mil 200 pesos.
Para cocinar. De acuerdo con el libro Natural Harvest, de Fotie Photenhauer, “el semen no es sólo nutritivo, sino que además posee una textura y propiedades culinarias sorprendentes. Como los quesos y los vinos finos, el sabor del semen es complejo y dinámico. La producción del semen no es costosa y comúnmente está disponible en muchos hogares y restaurantes. A pesar de estas cualidades positivas, el semen todavía no se considera un alimento. [...] El semen es un ingrediente excitante que puede darle a cada plato que cocines un toque muy interesante.”
Para pintar. El artista alemán, Martin Von Ostrowski, ha utilizado fluidos corporales en sus obras, entre las que destaca un retrato de Hitler hecho con su propio excremento. En 2008, Von Ostrowski presentó en el Museo Gay de Berlín pinturas hechas con su semen, para las cuales eyaculó un promedio de 40 veces por obra, lo que da un total aproximado de mil veces… Para poder utilizar cada descarga, el artista tuvo que congelar el producto de sus eyecciones.
Para escribir mensajes secretos. En la Primera Guerra Mundial, la inteligencia británica descubrió que el semen podía funcionar como tinta invisible. Uno de los encargados de investigar esta característica fue el capitán Mansfield Cumming, quien además de esto encontró que el fluido soportaba bien los métodos más usuales de la época para detectar este tipo de mensajes secretos como el vapor de yodo.
Para que las mujeres no estén deprimidas. Existe evidencia de que el semen funciona como antidepresivo, especialmente en las mujeres que tienen contacto vaginal con este. Según varios estudios, se trata de una reacción hormonal en la que intervienen algunos de los más de 50 diferentes componentes químicos del esperma, entre ellos el cortisol, la estrona, la prolactina, la oxitocina, la hormona liberadora de tirotropina, la melatonina y la serotonina, todos ellos conocidos modificadores del estado de ánimo y que forman parte de la estructura química del semen.
Para controlar la ovulación. De acuerdo a una investigación realizada en la Universidad de Saskatchewan, una proteína en el semen incide directamente en las zonas del cerebro femenino que regulan la ovulación y, paralelamente, en el mantenimiento y supervivencia de las células nerviosas. Ambos efectos hacen que el semen funcione como una señal en el hipotálamo y la glándula pituitaria que anuncia cuándo los ovarios deben soltar un óvulo.
Para evitar las náuseas matutinas. Este mal afecta principalmente a las mujeres embarazadas, pero bien podría curarse con semen. De acuerdo con Gordon Gallup, investigador en la Universidad de Albania, en las primeras semanas del embarazo el cuerpo de la mujer percibe el material genético del progenitor como un agente extraño, por lo que intenta rechazarlo enfermándose y generando la sensación de vómito. En teoría, quienes se encuentren en esta situación pueden generar un tipo de inmunidad ingiriendo el semen del padre del niño. Otros estudios aseguran que tragar semen también ayuda a disminuir la incidencia de preclampsia en mujeres embarazadas.
Usarlo como unidad de almacenamiento. El semen también puede formar parte de la tecnología, al menos así lo afirman Sriram Kosui y otros investigadores de las universidades de Harvard y Johns Hopkins, quienes consiguieron almacenar 1 petabyte (1024 terabytes) en 1.5 mg de ADN. Lo que equivale a 1 milímetro cúbico gracias a las características de esta unidad, que permiten el almacenamiento tridimensional.

domingo, 9 de septiembre de 2012

Ojo con las dietas...


PARÍS. Una dieta desprovista de un tercio de las calorías consumidas habitualmente no garantiza necesariamente aumentar la esperanza de vida, como habían sugerido algunos investigadores, según un nuevo estudio efectuado con macacos de la especie Rhesus.
Sin embargo, esa dieta permite a los macacos disfrutar de una salud mejor, con menos casos de enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes, según el estudio publicado este miércoles por la revista científica británica Nature.
Este estudio contradice las investigaciones realizadas en el pasado en ratones y ratas y que establecía una relación entre la restricción alimentaria y la longevidad. Ningún estudio de este tipo se ha llevado a cabo hasta ahora en seres humanos.
Durante más de 20 años, los investigadores del Instituto Estadounidense de Envejecimiento (National Institute on Ageing – NIA) sometieron a 121 monos Rhesus de pesos “normales” a restricciones calóricas del 30%, algunos de ellos desde su juventud (de 1 a 14 años) y a otros ya en una edad avanzada.
Luego compararon los resultados obtenidos con los de un grupo de control.
No se observó ninguna diferencia notable en términos de longevidad entre los diferentes grupos de macacos, cuya esperanza de vida en cautividad supera a la de los animales en libertad, con una media de 27 años.
Sin embargo la restricción de calorías en la edad avanzada tuvo un impacto positivo sobre su metabolismo, especialmente en el índice de colesterol en los machos.
Por su parte, los monos tratados en su juventud desarrollaron menos casos de cáncer y de enfermedades cardiovasculares o sufrieron casos de diabetes más tarde que el grupo de control.
“Sin embargo, estos resultados no tuvieron un efecto inmediato sobre la longevidad”, declaró a la AFP Rafael de Cabo, uno de los autores del estudio.
El estudio NIA, que contradice los resultados de una experiencia en curso del laboratorio de Wisconsin National Primate Research Center (WNPRC) que mostró que la longevidad aumentaba en los monos Rhesus sometidos a la misma restricción calórica, no avanzó ninguna explicación.
Según Ricki Colman, coautor de este último estudio (WNPRC), la diferencia podría explicarse por la composición de la comida dada a los macacos del grupo de control. Los monos del grupo de control NIA disfrutaron de una alimentación “particularmente sana”, con vitaminas y complementos minerales, lo que podría explicar una duración de sus vidas similar a la del grupo de control.
En cambio, los monos del grupo de control WNPR podían alimentarse de lo que quisieran, como ocurre con el ser humano.
El investigador del WNPRC no excluyó tampoco que la genética haya podido jugar un papel en las diferencias de longevidad que él observó.

lunes, 9 de julio de 2012

Truquitos de salud que si funcionan



1.- Un vaso de jugo de naranja diario aumenta al doble (o más) el hierro en el cuerpo.


2.- Verter media cucharadita de canela en el café, siquiera una vez al día mantiene bajo el colesterol y estables los niveles de azúcar en la sangre.


3.- El pan integral tiene casi cuatro veces más fibra, tres veces más zinc y casi dos veces el hierro del pan blanco. Además, los que comen pan blanco aumentan medio centímetro de cintura por año, dicen las estadísticas. Ah!, y cómanse las cortezas, que contienen ocho veces más pronylysina, que anima a las enzimas a combatir el cáncer del colon.


4.- Mastique los vegetales durante mucho más tiempo. Esto aumenta la cantidad de químicos anti cancerígenos liberados en el cuerpo. El masticar libera sinigrina. Y cuánto menos se cocinen los vegetales mejor efecto preventivo tienen.

5.- El futuro es la naranja. Reduce el riesgo de cáncer de pulmón. Quienes las comen habitualmente tienen 30% menos posibilidad de contraer la enfermedad. Mejor aún: tome jugo de mandarina y cómase cada vez aunque sea un pedacito de cáscara.

6.- Coma tan colorido como el arco iris. Si come una variedad de rojo,
naranja, amarillo, verde, púrpura y blanco en frutas y vegetales, tendrá la mejor mezcla de antioxidantes vitaminas y minerales que existe.


7.- Limpie regularmente su cepillo de dientes. El contacto de los gérmenes en el vasito de los cepillos puede ser fatal. Los cepillos por si mismos pueden esparcir gripes y resfriados. Hay que limpiarlos cuatro veces a la semana, sobre todo después de enfermedades, y mantenerlos separados de otros cepillos.


8.- Haga rompecabezas, crucigramas o sudokus, o aprenda un idioma, alguna habilidad nueva o lea un libro y memorice párrafos. Estimular su mente lo anima a formar nuevos caminos mentales y fortifica la memoria. Una persona de 50 años activa mentalmente tiene mejor memoria que una persona de la mitad de su edad que no la ejercita.


9.- Las personas que mastican chicle tienen más posibilidad de sufrir arteriosclerosis, pues se hacen mas estrechos los vasos sanguíneos, lo cual precede a ataques del corazón.


10.- Ríase. 100 a 200 carcajadas equivalen a 10 minutos de jogging. Baja el estrés y despierta células naturales de defensa y muchos anticuerpos.


11.- No pele con anticipación los vegetales o frutas, éstos se deben cortar y pelar justo antes de que se los quiera comer. Preparar comida fresca con poca anticipación aumenta niveles de nutrientes contra el cáncer.


12.- Llame por teléfono a su madre, a familiareso a amigos, si los tiene lejos. El 90% de las personas que no mantienencercanía afectiva con sus seres queridos, desarrollaban alta presión, alcoholismo o enfermedades cardiacas en edad temprana.


13.- Disfrute de una taza de té. El té común contiene menos niveles de
antioxidantes que el té verde. Con beber tan solo una taza diaria de té
verde se disminuye el riesgo de enfermedades coronarias. Beber té también aumenta la vida luego de ataques al corazón.


14.- Busque una mascota. Las personas que no tienen animales domésticos tienen más estrés y visitan más al doctor que los otros. Las mascotas lo hacen sentir a uno optimista y relajado, y eso baja la tensión en la sangre. Los perros son mejores, pero aun los peces dorados funcionan bien para este propósito.


15.- Póngale tomate al sándwich. O tenga un vaso de jugo de tomate a mano, o póngale salsa de tomate a las tostadas. Una porción de tomate por día baja un 30% el riesgo de enfermedades coronarias.


16.- Reorganice la nevera. Las verduras en cualquier lugar de su nevera pierden sustancias nutritivas debido a que la luz artificial del equipo destruye los flavonoides de los vegetales, sustancias que combaten el cáncer. Por eso es mejor usar los cajones de abajo.


17.- Coma como pajarito. Por ejemplo: la semilla de girasol y las semillas de 'sésamo' en las ensaladas y cereales son nutrientes y antioxidantes naturales. Y comer nueces entre horas reduce el riesgo de diabetes.


18.- Coma chocolate. Dos barras por semana extienden un año de vida. El chocolate amargo es fuente de hierro, magnesio y potasio.


19.- Piense positivamente.. La gente optimista puede vivir hasta 12 años más y mejor que los negativos, a quienes además les da gripe mucho más fácilmente.


20.- Vuélvase espiritual. Los verdaderos creyentes y aquellos que priorizan el 'ser' sobre el 'tener', tienen 35% más probabilidad de vivir mejor y mas tiempo. Manten una buena relacion con Dios.